人は、気が付いていてもいなくても、自分の価値観以外のことに時間や神経をすり減らしがちです。

昨日は、自宅にて「思考・時間の整理セミナー」を開催しました。

（また写真を撮り忘れ、ただのお茶会みたいになっています ^^；）

受講者様達にお伝えししながら、「私も早く学べば、過去をもっとより良く生きられたんだろうなぁ。」と思ったりします♪

暮らしとは楽しい事ばかりではありません。それどころか、呼んでもいないのにいろんな雑多な事がやってきます。。自分の考え方・時間の使い方を整理をし、今以上に心地よく暮らしたいものです。

眠っていた潜在意識を呼び覚ます

思考の整理も、時間の整理もモノの整理と同じなんです。全て出します♪いろんな講座に参加しても書くワークがあるのは、その意味なんです。

未来の叶えたい目標を、手を動かし紙に書いてアウトプットする事が大切です。そして、自分で書いたことを自分の目で確認しさらにインプットする。
右脳と左脳をフルに使って！

潜在意識を呼び覚ましたら、後はどう目標に近づくかです。
近づくためには、できる事・でき易い事からまた書いていきます♪

出来る事は、実はたくさんあるんです。出来ない事より遥かに多く！
出来ないと思っていただけ ^^　
出来ない理由を並べるより、出来る事をたくさん見つけ一歩でも進みましょう。必ず未来は拓けます☆

自分の目標のために取り込みたい時間は、他の何よりも先にスケジュールに入れ込みましょう。そうでなくても、予想外の雑多な用事は次々とやってきたりするのですから。

時間は有限です。自分の人生の主役は自分。人様の用事に振り回される時間は減らせる事が多いです。。可能な範囲で減らし、将来の自分のための時間を増やしましょう。

休息や睡眠の時間は現状のままで♪

体は正直です。疲れた時には、必ず弱い部位に症状が顕れます。私は目を酷使する事は特に避けています ^^
考え方のクセ・時間の使い方のクセを変えるのは困難ですが、意識して変えたいものですね。

受講者様も
「そういえばメンタルサポートの方に、自分の事を一番に考えるのは悪いことではないんですょ。」と言われたそうです。改めて昨日落としこまれたようで、私も嬉しかったです♪

他にも「今、やりたい事が浮かんだ！」と言われ進まれるご様子の受講者様も。こちらまでワクワクしてきます☆
アウトプットする。大切です◎

可愛い折り紙で受講代を頂きました♪ 　

受講者の方々ありがとうございました。またお会いできることを願っています♪

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