ブログ更新に かなりの時差が生じています..
2月1日は、福岡市の西南学院大学に行きました。
メンタルオーガナイザー®の渡辺 奈都子先生の講座を受講するためです。
ライフオーガナイザーになって 初めてお会いしました♪
心理カウンセラーの奈都子先生の言われる事は、やはり説得力があります。受講して、本当によかったです☆
乏しい記憶をひもとき、私なりに落とし込みました。以下のとおりです。
人が思考できる量は、決まっている
人は起きてる間中、いろんな選択をしている。けれども 思考できる量は決まっているそう。
睡眠を取る事で また増える。
睡眠不足は、やはり脳疲労をおこすんですね。
おそらく私は、頭がフル回転している時間が短いと思います。
ですから「疲れたら まず寝よう。 明日考える！」なんです。
その分 よく閃く事があります。
ですから、閃いた瞬間直ぐに 紙に書くかかスマホに入力します。
でないと95%の確立で もう戻ってきません💦
現時点では、紙に書いたりスマホに入力する方法は、自分のクセに合っているようです♪
自分で浮かんだ動機は、やる気を継続させる
子供も大人も同じです。
与えられた動機では 何事も継続できません。自分に得な動機を見つけ、誰もが暮らしを向上できたら良いですね。
苦手な事を、無理してやる必要はない
もちろん苦手分野を克服する姿勢は大事です。それを楽しめるなら問題ないでしょう。
しかし、たくさんの選択肢があると人は楽しさが半減するようです。
これからは 苦手克服は程ほどにし、ごはんを食べる時間が惜しいくらい 夢中になれる事に時間を使いたいです♪
幸福は、今 この瞬間実感するもの
あまりにも先の夢を追いかけるより、今 傍にある幸せを実感する事。
それこそが豊かに生きること。
といったとこでしょうか。
奈都子先生 本当にお世話になりました☆
私も、自主開催セミナーでお伝えする機会が あればと思います。
佐賀市在住の住空間アドバイザー(ライフオーガナイザー®)風空感かぜくうかん 飯田由美子いいだゆみこでした。
昨日は、自宅で「キッチン収納公開セミナー」でした。その記事は また後程。
２月・３月のお片づけセミナーもご案内中です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
